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筋肉痛

Facebookにも書いたが、先日実に10年振りにスキーに行ってきました。
キロロスキー

子供が小学校の時以来になる。
当時も数年振りではあったが、子供レベルでの滑りなのでそんなに筋肉痛というのは無かった。

今回は、取引先の方々と本格的?に滑ったため、強烈な筋肉痛に陥った。
当日の午後あたりから「両太もも」がピンチに。
学生時代じゃないけど、ヒンズースクワット(懐かしい)を200~300回した後のような感覚でした。

翌日は、階段を降りるのが大変
翌々日からは、胸筋と両腕の筋肉痛!
現在は、筋肉痛は無くなりましたが、腰と左膝の間接痛で病院に行こうか迷ってます。
痛みが引かないようでしたら行こうと思ってます。

ここまでの筋肉痛は、札幌に来て初めてかもしれません。
13年前、ダイエットしてた時も強烈に運動してたけど、まだ若い(30代)時だったのでそれほどでも無かったのかもしれない。

今回は、さすがにききました(*_*)
来年も誘われていますが、用心して挑みたい思ってます。

やはりこう見えても着実に体は、衰えて来ているのが分かります。

それなりに頑張ってるんだけどな~!

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Appendix

↑息子(当時6才)作

↑息子(当時6才)作

出身地  せたな町
      三本杉
現在地 札幌市東区
年  齢 S38年(1963)生
血液型 典型的なB型と
      言われる?
出没場所 札幌ドーム 
       厚別競技場
       他市内道内
趣 味 スポーツ観戦
     ゴルフ・卓球
     将棋・青汁
座右の銘 知行合一

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